こんにちは、さやこです。 ７月も終わりになります。今日は、火星が１５年ぶりに大接近するそうで。 …ぱーと２ 最近の作り置き。 ①青梗菜と人参のお浸し、煮卵、キュウリ醤油漬け お家のキュウリが鈴なりにできていまして、塩もみはもちろん、豚こまと焼いた…

こんにちは、さやこです。 ７月も終わりになります。今日は、火星が１５年ぶりに大接近するそうで。 最近の作り置き。 青梗菜と人参鰹節のおひたし、とろこてん、えび入り卵焼き、肉団子と玉ねぎの甘辛炒め、キャベツツナ

こんにちは、さやこです。 お弁当と晩御飯より、作り置きメモのほうが良い気がしますね。 わかりやすい。 右上から時計回りに、豚バラと茄子のカポナータ、キャベツマヨ、胡瓜のおつけもの、小松菜と油揚げのお浸し、さつま芋甘煮 人参卵焼き 鶏むねピーマン…

こんにちは、さやこです。 お昼の備忘録メモ（改） 書き方はしばらく迷走しそうですね。 先日、秋田空港で見つけたズッキーニのお仲間の【グリーンパンツ】で肉まきを作りました。 黄色と緑の配色がかわいい。 肉巻き 巻いてから気づいたのですが、配色がわ…

こんにちは、さやこです。 お昼と晩御飯の備忘録メモ。 日付 昼・夜 7月9日 昼 ピーマンツナと厚揚げ煮、温野菜 夜 筑前煮、ところてん 7月10日 昼 ズッキーニとチーズの豚まき、人参ピーマンと炒り卵 夜 鮭味噌しめじと卵、ピーマンツナと厚揚げ煮 7月11日 …

こんにちは、さやこです。 お昼と晩御飯の備忘録メモ。 日付 昼・夜 7月2日 昼 ピーマン肉詰め、温野菜 夜 おにぎり 7月3日 昼 豚肉味噌いため、温野菜 夜 白身のフライ、納豆 7月4日 昼 ピーマン肉詰め、お野菜 夜 オムレツとレバニラ炒め 7月5日 昼 肉団子…