こんにちは、さやこです。 お昼と晩御飯の備忘録メモ。 日付 昼・夜 7月9日 昼 ピーマンツナと厚揚げ煮、温野菜 夜 筑前煮、ところてん 7月10日 昼 ズッキーニとチーズの豚まき、人参ピーマンと炒り卵 夜 鮭味噌しめじと卵、ピーマンツナと厚揚げ煮 7月11日 …