こんにちは、さやこです。
お昼の備忘録メモ（改）
書き方はしばらく迷走しそうですね。
先日、秋田空港で見つけたズッキーニのお仲間の【グリーンパンツ】で肉まきを作りました。
黄色と緑の配色がかわいい。
肉巻き
巻いてから気づいたのですが、配色がわからない･･･！もう1本余っているので、お勧めと記載のあるバター炒めにしようかな。
先週
第一弾。
では、また。
【お弁当と夜ご飯】7/9~7/12
こんにちは、さやこです。
お昼と晩御飯の備忘録メモ。
| 日付 | 昼・夜 | |
| 7月9日 | 昼 | ピーマンツナと厚揚げ煮、温野菜 |
| 夜 | 筑前煮、ところてん | |
| 7月10日 | 昼 | ズッキーニとチーズの豚まき、人参ピーマンと炒り卵 |
| 夜 |
鮭味噌しめじと卵、ピーマンツナと厚揚げ煮 |
|
| 7月11日 | 昼 | 団子チーズカレー風味、人参ピーマンと炒り卵、さつま芋甘煮 |
| 夜 | ズッキーニ鶏もも揚げ煮、 | |
| 7月12日 | 昼 | ピーマンとツナ缶の厚揚げ煮、温野菜 |
| 夜 | 外食 | |
|
7月13日 |
昼 | 旅行 |
| 夜 | 旅行 |
金曜から旅行に行くので、今週は早めに更新。只今午前３時です。
旅行前のこんな時間に目覚めるなんて、小学生の頃でもなかったのになぁ。暑さですかね？
写真は 前から食べたかった、ズッキーニとチーズの豚巻き。また作ろう。
お弁当日記、週で更新するのが少し億劫だから書き方を考えよう。
先週
第一弾。
では、また。
【お弁当と夜ご飯】7/2~7/6
こんにちは、さやこです。
お昼と晩御飯の備忘録メモ。
| 日付 | 昼・夜 | |
| 7月2日 | 昼 | ピーマン肉詰め、温野菜 |
| 夜 | おにぎり | |
| 7月3日 | 昼 | 豚肉味噌いため、温野菜 |
| 夜 |
白身のフライ、納豆 |
|
| 7月4日 | 昼 | ピーマン肉詰め、お野菜 |
| 夜 | オムレツとレバニラ炒め | |
| 7月5日 | 昼 | 肉団子煮 |
| 夜 | おにぎり | |
| 7月6日 | 昼 | ピーマン肉詰めチーズ、温野菜 |
| 夜 | 外食 |
今週もなかなかハードでした。
作りおきがこんなにも便利なことを実感。作っている最中は楽しいし、自分が食べたいものを作る、という母の考えにも同意できますが、時間を捻出するのはやはり難しいですね…。
先週
第一弾。
では、また。
【お弁当と夜ご飯】6/25~6/29
こんにちは、さやこです。
6月最終のお昼と晩御飯の備忘録メモ。
| 日付 | 昼・夜 | |
| 6月25日 | 昼 | 鯛めし、角煮、温野菜 |
| 夜 | ラタトゥイユ、揚げ焼き焼売 | |
| 6月26日 | 昼 | ピーマン肉詰めと温野菜 |
| 夜 | ||
| 6月27日 | 昼 | 社食アジフライ、お野菜 |
| 夜 | 外食 | |
| 6月28日 | 昼 | 肉じゃがと温野菜 |
| 夜 | ラタトゥイユ | |
| 6月29日 | 昼 | 焼売、温野菜 |
| 夜 | 人参しりしり他 |
今週は仕事が立て込んでいて夜が悲惨でした。
金曜はそれを見越してお弁当を持っていったのですが、思いの外早く終わってしまいました…。が、会社で食べる晩ごはんも悪くないような。
週末にでも作ったラタトゥイユが大活躍でした。これから夏に向けて、ますます作る機会が増えそうです。
先週
第一弾。
では、また。
【お弁当と夜ご飯】6/18~6/22
こんにちは、さやこです。
水曜日ですが、先週のお昼と晩御飯の備忘録メモ。
| 日付 | 昼・夜 | |
| 6月18日 | 昼 | おでんこんにゃくとウインナー、温野菜 |
| 夜 | おでんの牛すじほか | |
| 6月19日 | 昼 | おでん牛すじと温野菜 |
| 夜 |
豚肉野菜炒め、納豆 |
|
| 6月20日 | 昼 | てんぷらお惣菜、温野菜 |
| 夜 | 外食 | |
| 6月21日 | 昼 | ウインナーと温野菜 |
| 夜 | 里芋とイカの煮物 | |
| 6月22日 | 昼 | 豚肉チーズまき、ゆで卵、温野菜 |
| 夜 | サラダ、チョコレートケーキ |
豚肉チーズまきは、美味しくできました。
金曜夜は業務が長引いてしまい、帰宅後にサラダを。
と、思っていたのですが、もらってきたチョコレートケーキも食べました。
バランスが…
先週
第一弾。
では、また。
【お弁当と夜ご飯】6/11~6/15
こんにちは、さやこです。
お昼と晩御飯の備忘録メモ。
| 日付 | 昼・夜 | |
| 6月11日 | 昼 | お刺身照り焼きと温野菜 |
| 夜 | 牛すじカレー | |
| 6月12日 | 昼 | 厚切りベーコンと温野菜 |
| 夜 |
からすかれいとお豆腐の煮付け、オムレツ |
|
| 6月13日 | 昼 | ピーマン肉詰め、温野菜 |
| 夜 | 煮卵と厚揚げ焼き、サラダ（煮豚） | |
| 6月14日 | 昼 | 鮭と温野菜 |
| 夜 | 西京焼きとあんかけ焼きそば | |
| 6月15日 | 昼 | 西京焼き（残り）、温野菜 |
| 夜 | 煮豚と卵 |
6/13水曜日は、業務が長引いて晩御飯のタイミングを逃しましたが、
翌朝に晩御飯の煮豚を食べました。
おうちの煮豚大好きだから作り方を近いうちに教えてもらおうかなぁ。
特に無いよ、と言われそうだけど…
お弁当の写真も残したい今日この頃。
私のお弁当は敷き詰めたご飯ではなく、おにぎりです。
会社の電子レンジで暖めるので暖かいおにぎりを握りなおすときの幸福感がたまりません。
それと、温野菜を入れているので、汁漏れ防止のためラップに包んでいます。
先週
第一弾。
では、また。
【チョコレート】ル･ショコラ･アラン･デュカス 東京工房
こんにちは、さやこです。
この記事を書いたのは確か４月。いつの間にか９月に突入していますね。 いまさら書き直すつもりも無いのでそのまま投稿します。
ル･ショコラ･アラン･デュカス 東京工房のオープン初日が３月26日（月）だったのですが、いつの間にか六本木店もオープンしてますよね。
初日に行ったので、今更感が否めませんが、振り返り。
お昼前過ぎに行って１時間弱待ちましたが、途中でチョコレートの試食があったりと入店までどきどきでした。
続きを読む
